Qualidade de vida e seus modos
Conteúdo programático:
O que é Stress?
Origem;
O que é adrenalina;
Efeitos físicos e mentais;
O que está relacionado ao stress;
Estilo de vida;
Fase de alerta;
Fase de resistência;
Fase de exaustão;
Qualidade total do ser humano;
Passos essenciais para atingir a qualidade total.
Carga Horária: 01 hora.
