Qualidade de vida e seus modos

Conteúdo programático:

O que é Stress?

Origem;

O que é adrenalina;

Efeitos físicos e mentais;

O que está relacionado ao stress;

Estilo de vida;

Fase de alerta;

Fase de resistência;

Fase de exaustão;

Qualidade total do ser humano;

Passos essenciais para atingir a qualidade total.

Carga Horária: 01 hora.

Qualidade de vida e seus modos

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